Erken ^Автор

Автор:

Erken

Опубликовано:

6 Статей

Статьи автора

• Кефирная диета
  Кефирная диета: общие правила соблюдения, разновидности, противопоказания, плюсы и минусы, способы приготовления диетического кефира, таблица разрешенных и запрещенных продуктов. Рецепты диетических блюд на кефире. Кефирная диета отзывы и результаты.
  27 Июнь 2022
• Диета поджелудочной железы
  Придерживайтесь принципов диеты при панкреатите. Запрещенные и разрешенные продукты, меню и примеры рецептов блюд при воспалении поджелудочной железы.
  16 Октябрь 2021
• Характеристики питания при гастрите
  Правильное питание при гастрите - залог успешного лечения. Необходимо отказаться от нездоровой пищи, есть меньшими порциями и устраивать разгрузочные дни. Эта статья расскажет вам больше о диете.
  12 Октябрь 2021
• Упражнения для похудения
  В этой статье описаны эффективные упражнения для похудения. Регулярные упражнения и аэробика, а также правильное питание могут усилить эффект потери веса.
  23 Сентябрь 2021
• Сбалансированная диета: принципы, еженедельное и ежемесячное меню
  Сбалансированная диета - это система питания, которая поможет вам похудеть без стресса и голода. Как придерживаться этой диеты - читайте в этой статье.
  21 Июль 2021
• Пять простых упражнений для быстрой потери жира и складок на животе, талии и ягодицах
  У вас на животе и талии жуткие жирные морщины? нет проблем! Главное - не паниковать. Ведь вам поможет простой комплекс упражнений на талию, бок и живот каждый день - 20 минут достаточно, ваш уровень подготовки не имеет значения.
  20 Июль 2021